Здоровый образ жизни

Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у своих детей

  1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

  2. Соблюдайте режим дня.

  3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

  4. Любите своего ребенка, он — ваш. Уважайте членов своей семьи, они — попутчики на вашем пути.

  5. Обнимать ребенка следует не менее четырех раз в день, а лучше – 8 раз.

  6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

  7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

  8. Личный пример по ЗОЖ – лучше всякой морали.

  9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

  10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусственные яства.

  11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

Comments are closed.